Символ Хамса

Руку человека по праву можно назвать уникальным органом. Помимо своей функциональности, она способна к активному осязанию, давая нам бесценные знания о свойствах материального мира. Кроме того, учеными доказано, что руки являются проекцией всего тела, где определенные участки связаны с внутренними органами и системами человека. Согласно древним китайским знаниям тело человека проецирует..

Миофасциальный массаж

   Тело человека состоит из различных слоев связанных и взаимодействующих друг с другом. Мышцы, сухожилия и нервные пучки покрыты соединительной тканью – фасцией, которая состоит из коллагена и эластина. Она создает подвижность слоев относительно друг друга и обеспечивает здоровое движение человека. Возраст, повышенные нагрузки и разного рода травмы уменьшают эластичность ткани, д..

Август со скидками.

Друзья! Заканчивается время отпусков, и даже если Вы не повалялись вволю на песочке у моря, мы хотим порадовать Вас большой программой скидок в нашем магазине.Пусть последний месяц лета принесет Вам радость активной жизни, а мы Вам поможем.   С 1 августа мы проводим сразу три акции:   1. 10 % на все товары в наличии В течение всего августа Вы можете приоб..

Yoga Open Air Кострома

Дорогие друзья!   В 2016 году интернет-магазин «Manuhara» стал партнером масштабного мероприятия по йоге – Yoga Open Air Кострома.     Наши друзья, студия йоги «Мантра», каждый год проводят бесплатные занятия в парках города для всех желающих. На теплой травке под нежным солнцем с самыми опытными преподавателями Костромы каждый сможет попробовать позаним..

Анонс семинара "Йога в гамаках - основы"

Друзья! Мы рады сообщить Вам о предстоящем семинаре "Йога в гамаках - основы" от методического центра "Левитация", который пройдет в г. Ростов-на-Дону! Даты проведения: 13-14 февраля 2016 г. Место проведения: Клуб YOGA GARDEN&SPA (г. Ростов-на-Дону, ул. Лелюшенко, 10)     Приходите на семинар с друзья..

Акция "Осенние скидки"

Друзья, делимся с вами интересными новостями интернет-магазина товаров для активной жизни Манухара.ру! :) Стабильный рост курсов валют заставляет затянуть пояса еще туже и в такой ситуации  очень хочется иметь возможность порадовать себя и обновить коврик к новому сезону занятий. Мы решили помочь вам в этом, и с 1 по 15 сентября было решено провести новую акцию «Осенние ..

Про пропсы.

       Сегодня мы расскажем вам о том, что такое пропсы и зачем они нужны.        Пропсы — это особые приспособления для практики йоги, которые, в основном, сделаны из дерева. Они помогут осторожно войти в асану и задержаться в этом положении продолжительное время. Эти приспособления просто необходимы тем, кто только начал заниматься йогой, кто еще не..

Йогой занимаются не только на йоге.

       Сегодня мы поговорим о йоге у серферов.         Существует три составляющих серфинга — баланс, выносливость и гибкость.  Упражнения йоги нужны в серфинге как раз для того, чтобы найти баланс, повысить выносливость и увеличить гибкость.        Новички, которые хотят научиться кататься на волнах, очень часто, пос..

А есть ли ама в вашем организме?

        Согласно Аюрведе, наша жизнь - это жертвоприношение. Всю нашу жизнь мы жертвуем что-то огню, горящему в нашем желудке. По этой причине, питание в Аюрведе священно. И, по-этому, процесс приема пищи нельзя воспринимать как должное. Аюрведа разделяет все, что мы едим на пищу, лекарство и яд. Пища — это то, что дает нам силы, лекарство — это то, что помогает переваривани..

Мудры, или йога для пальцев.

        Слово «мудра» с санскрита переводится как «знак» или «печать». Мудра это сложный жест, символическое положение пальцев, глаз или тела, представляющее определенные состояния сознания. Мудры воздействуют направленно на некоторые области нашего мозга или души, поэтому мудры оказывают на нас влияние. Их воздействие неопровержимо. Регулярно практикуя мудры, можно заметить..

Упражнения с гимнастической палкой

         Гимнастическая палка это тренажер, который доступен всем. В основном, длина этого тренажера 120 см, ширина — около 2,5 см и он имеет определенный вес. Изготавливают этот тренажер из пластика, металла или дерева.          Несмотря на то, что гимнастическая палка кажется довольно простым фитнес-аксессуаром, многие мышцы работа..

Упражнения с мячом для фитнеса

      Фитбол стал появляться в аэробике уже с 1950 гг, но чаще всего его использовали врачи, в основном при лечении паралича. Затем, в 1970 гг, фитбол заинтересовал врачей физиотерапии из США, именно они сделали фитбол популярным. И уже к 1990 фитбол был во всех фитнес залах.         Мяч для фитнеса, или фитбол, это одно из самых полезных и универ..

Показано с 1 по 12 из 21 (всего 2 страниц)